21.02.2012
Informace o soustředění reprezentace v Kravařích 24.-26.02.2012

Plán soustředění:

Pátek:

do 17:00 Nájezd na soustředění

17:30-19:00 Odpolední trénink:
základní kopy, nácviky na matsogi

večer
Regenerace

Sobota:

10:00-12:00 Dopolední trénink:
motorické testy, tul, nácviky na tukgi, wiryok

14:00-15:00 Odpolední trénink:
tul, tukgi, wiryok

16:30-18:30 Odpolední trénink:
nácviky na matsogi, matsogi, posilovna

večer
Regenerace

Neděle:

09:00-11:00 Dopolední trénink:
tul, tukgi, wiryok


Na soustředění si přivezte tréninkové deníky, zdravotní prohlídky a nový reprezentanti i vyplněné smlouvy.

23.01.2012
Prezentační a výběrová soustředění reprezentace

13.-15.2012 - Třeboň

Ve dnech 13.-15.1.2012 proběhlo v Třeboni soustředění juniorské, seniorské a veteránské reprezentace. Spolu s tím se uskutečnilo prezentační a výběrové soustředění, kterého se účastnilo celkem 18 zájemců. Sobotní dopoledne jsme se věnovali sestavám a poté se přesunula seniorská a veteránská část do boxérny, kde je čekal náročný kruhový trénink. Junioři zůstali v tělocvičně a pokračovali ve tukgi. První odpolední trénink se skupiny obrátili. Veteráni se věnovali silovému přerážení a senioři speciálům. Junioři si vyzkoušeli trénink v boxérně. Na všechny ještě čekal druhý odpolední trénink, na kterém jsme se zaměřili na nácvik pro matsogi. Jednoduché kombinace prokládané posilováním vystřídalo matsogi, do kterého dal každý poslední zbytky sil. Pro stálé reprezentanty soustředění skončilo až v neděli obědem, dopoledne jsme ještě procvičili vyšší sestavy, procvičili tukgi, wiryok a trénink byl zakončen technikami na vyražeče. Děkujeme všem, kteří se  zúčastnili výběru za velmi pěkné výkony během všech tréninků.


20.-22.01.2012 - Kravaře

Ve dnech 19.-20.1.2012 proběhla druhá část soustředění juniorské, seniorské a veteránské reprezentace v nové lokalitě BULY Arena v Kravařích. Současně v sobotu proběhlo i prezentační a výběrové soustředění, kterého se zúčastnilo celkem 8 zájemců.
Sobotní dopoledne bylo věnováno technickým sestavám a poté se přesunula chlapecká a mužská část do posilovny, kde je čekal kruhový trénink. Děvčata zůstala v tělocvičně a pokračovalai v nácviku ve speciálních technikách a přerážení.
Následně se první odpolední trénink skupiny prohodily. Junioři, senioři a veteráni se věnovali speciálním technikám i silovému přerážení (do vyražečů nebo stojanů), juniorky a seniorky si vyzkoušeli trénink v posilovně spolu s trenérem české hokejové reprezentace, panem Aloisem Hadamczikem, který je také vlastníkem daného sportovního centra. Jen si zapomněli říct o podpis, což jim bylo později juniory a seniory vytýkáno. :)
Po krátkém odpočinku všechny čekal ještě druhý odpolední trénink, na kterém jsme se zaměřili na nácvik pro matsogi. Jednoduché kombinace prokládané posilováním vystřídalo matsogi, do kterého dal každý poslední zbytky sil.
Tak jako v pátek tak i v sobotu večer reprezentanti využili možnosti zregenerovat se v přilehlém bazéně, vířivce a sauně, a nabrat sílu do dalších tréninků. Pro stálé reprezentanty totiž soustředění skončilo až v neděli obědem, dopoledne se ještě procvičilyi techniky a sestavy, tukgi, wiryok a trénink byl zakončen jedním kolem kruhového tréninku se 16 stanovišti a s pomůckami jako bosu, kettlebelly, medicinbály, překážky na přeskoky a další. Po dalším vydatném obědě se všichni rozloučili a vyrazili do svých domovů.
Děkujeme všem, kteří se  zúčastnili výběru do reprezentace za velmi pěkné výkony během všech tréninků a již brzy budou všichni osloveni s vyjádřením a bude zveřejněn širší reprezentační výběr.


Taekwon!

06.01.2012
Prezentační a výběrová soustředění reprezentace




Reprezentace Taekwon-do ITF připravila pro zájemce všech věkových kategogií o nominaci do kádru reprezentace výběrová soustředění. Trenérský tým se snaží vyjít vstříct všem zájemcům a rozdělil tato soustředění do dvou lokalit. Pro zájemce z Čech je vyhrazena tréninková sobota 14.01.2012 v rámci soustředění v Třenoni, konané 13.01. - 15.01.2012. Pro moravské zájemce o výběrový tréninkový den je připraven program na sobotu 21.01. v rámci soustředění v Kravařích, konané 20.01.-22.01.2012.


Těšíme se na hojnou účast z řad juniorů, seniorů i veteránů. Přijď si na vlastní tělo vyzkoušet, co to znamená trénovat v reprezentaci!!

Informace pro nové zájemce o nominaci v reprezentaci:
Sobota 14.1.
Nájezd zájemců o nominaci do reprezentace je na dopolední trénink v Lázních Aurora do 10:00.

Dopolední trénink – lázně Aurora 10:00-12:00

Oběd 12:30

Odpolední trénink I. lázně Aurora 14:00-15:00
Odpolední trénink II. lázně Aurora 16:30-18:30

Večeře 19:00

Požadavky:
1. Ročník narození 1998 a nižší
2. Technický stupeň: nejlépe I.Dan a vyšší, minimálně 2.kup (předpokladem je udělení souhlasu oddílu k páskování na I.Dan v roce 2012)
3. Medailista z jedné ze soutěží: Czech Open, Mistrovství Čech, Mistrovství Moravy, MČR, setkání STM

V případě nesplnění jednoho z požadavků je možná domluva emailem nebo telefonem.

Všichni zájemci se nahlásí 3 dny před výběrovým dnem na tel: 777 244 790.
Zajištěn bude pouze pitný režim a oběd, ostatní náklady si hradí každý sám.

Informace pro stávající reprezentanty:
Soustředění 13.-15.01.2012 v Třeboni je určeno pro reprezentanty z Čech. Reprezentanti z Moravy mají soustředění o týden později v Kravařích.

Pátek 13.1.

Nájezd hotel Bohemia & Regent do 17:00

Trénink – lázně Aurora 17:30-19:00

Večeře 19:30

Sobota 14.1.

8:00 snídaně

Dopolední trénink – lázně Aurora 10:00-12:00

Oběd 12:30

Odpolední trénink I. lázně Aurora 14:00-15:00
Odpolední trénink II. lázně Aurora 16:30-18:30

Večeře 19:00

Neděle 15.1.

Snídaně 8:00

Dopolední trénink lázně Aurora 9:00-10:30

Oběd 11:00

S sebou na soustředění:
Reprezentační dobok (kdo má), chrániče, oblečení a obuv na pro trénink venku. Na kondiční tréninky lze nosit kalhoty od doboku a bílé triko bez reklam.
Reprezentanti, kteří nafasovali "zátěžové válečky", tak je začnou vozit na každé soustředění.
Samozřejmostí bude kontrola tréninkových deníků!

06.12.2011
Seminář sportovního matsogi pro trenéry a jejich asistenty



V rámci celorepublikového semináře 10.12.2011 ve Sportovním centru v Nymburku proběhne "Seminář sportovního matsogi pro trenéry a jejich asistenty" pod vedením trenérů reprezentace Honzy Mračka a Honzy Klašky. Začátek semináře je v 16:30 a bude zaměřen na vývoj sportovního matsogi ve světě. Jste vítáni!

06.12.2011
Informace o závěrečném soustředění reprezentace

Závěrečné soustředění proběhne v sobotu 10.12.2011 ve Sportovním centru v Nymburku a proběhne v rámci celorepublikového semináře.

Plán soustředění:

- nájezd na soustředění je v sobotu 10.12.2011 na I.část celorepublikového semináře, která začíná v 10:00
- po tréninku je na programu slavnostní oběd a rozdávání odměn za sezónu 2011
- dále bude program reprezentace pokračovat informativní schůzkou o nadcházející sezóně 2012
- 15:00 - předpokládané ukončení akce reprezentace
- kdo nepojede domů, může se zúčastnit dalšího programu v rámci celorepublikového semináře


Připomínám seniorům a seniorkám, kteří žádají a refundace za sezónu 2011, aby s sebou přivezli žádost a potvrzení od zaměstnavatele. Taekwon!

22.11.2011
Reprezentace buduje veteránský tým !




Trenérský tým reprezentace Taekwon-do ITF buduje pro nadcházející sezónu veteránský reprezentační tým. V této sezóně má na programu dvě vrcholné soutěže, a to XXVII.Seniorské, XVIII.Juniorské a IV.Veteránské mistrovství Evropy v bulharské Sofii, a dále pak X.Juniorské a V.Veteránské Mistrovství světa.

Pokud Tě láká reprezentovat české Taekwon-do, které patří mezi nejužší evropskou i světovou špičku, rádi Tě uvidíme v našich řadách.

Více informací Ti rádi poskytneme na níže uvedených kontaktech, nebo osobně v průběhu prosincového celorepublikového semináře v Nymburku. Trenérský tým také připravuje pro zájemce otevřený trénink, během kterého budeš mít možnost poznat, jakým způsobem reprezentace trénuje. Tento prezentační trénink proběhne na začátku sezóny 2012.

Mgr. Jana Lazorová, tel 603 714 180
Ing.arch. Jan Klaška, tel 777 585 359
email: repre@taekwondo.cz


Základní informace o soutěžní divizi veteránů:

STŘÍBRNÁ TŘÍDA 40-49let

ZLATÁ TŘÍDA 50-59let

PLATINOVÁ TŘÍDA 60 a více let


Soutěžní disciplíny- jednotlivci
TUL
I., II., III., IV., V. a VI. dan

MATSOGI
5 váhových kategorií (s výjimkou platinové třídy)

MUŽI: -64kg -73kg -80kg -90kg +90kg
ŽENY: -54kg -61kg -68kg -75kg +75kg

WIRYOK
s výjimkou platinové třídy


Soutěžní disciplíny-družstva
TUL

MATSOGI
s výjimkou platinové třídy

WIRYOK
s výjimkou platinové třídy

HOSINSOOL

15.11.2011
Třeboň Open 2011
Open závody zahrnuté do programu juniorské reprezentace



Časový harmonogram akce:

Pátek 25.11.2011 :

17:00 Nájezd a registrace
Juniorská reprezentace bude ubytována v Hotelu Bohemia v Třeboni. Sraz juniorské reprezentace bude v 17:00 ve Sportovní hale v Třeboni.

19:00 Večeře

Sobota 26.11.2011 :

08:00 Příchod do haly

08:30 Zahájení soutěže

18:00 Vybraná finále

19:30 Ukončení soutěže a odjezd


Nezapomeňte si s sebou přivézt kompletní vybavení repre / šusťáky, doboky, chrániče atd /, danové karty nebo ITF passporty, tréninkové deníky ke kontrole. Tato akce je pro pozvané juniory a juniorky zcela hrazená reprezentací.

Členové seniorské reprezentace, kteří se budou účastnit Třeboň Open, budou startovat za mateřské oddíly.


Tyto Open závody jsou zahrnuty do programu juniorské reprezentace, proto jsou pro juniorky a juniory povinné. Pro seniorskou reprezentaci je tato soutěž , vzhledem k nabyté podzimní části sezóny, koncipována jako dobrovolná, či kontrolní. Třeboň Open je taktéž zahrnuta mezi výběrové soutěže pro taekwondisty, kteří mají zájem se ucházet o nominaci do reprezentace.